MANEJO DE CARGAS

MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

¿ QUE ES ?

De acuerdo con el RD 487/1997, entendemos por manipulación manual de cargas cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso-lumbares, para los trabajadores.

Efectos de la Manipulación de Cargas sobre la salud

ü Fatiga fisiológica

ü  Musculares: contracturas, calambres, rotura de fibras.

ü Tendones y ligamentos: sinovitis, roturas, esguinces,

ü bursitis.

ü  Articulaciones: artrosis, artritis, hernias discales.

ü Huesos: fracturas y fisuras

ü Neurológicos: atrapamientos

ü  Vasculares: trastornos vasomotores

ü  Pared abdominal: hernias

MANEJO DE CARGAS:

Si la carga que se va a manipular se encuentra en el suelo o cerca del mismo, se utilizarán las técnicas de manejo de cargas que permitan utilizar los músculos de las piernas más que los de la espalda. Para levantar una carga, se aconseja seguir los siguientes pasos:

 Planificar el levantamiento: Siempre que sea posible, utilizar ayudas mecánicas. Solicitar ayuda a otras personas si el peso de la carga es excesivo o se han de adoptar posturas incómodas durante el levantamiento.

Tener prevista la ruta de transporte y destino final.

Colocar los pies: Separar los pies a la misma distancia de los hombros  para proporcionar una postura estable y equilibrada.

Postura de levantamiento: Doblar las piernas manteniendo la espalda derecha.

Agarre firme: Sujetar firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo.

MANUIPULACION MECANICA DE CARGAS

NORMAS GENERALES

v DESPLAZAMIENTO LENTO, EVITAR MOVIMIENTOS BRUSCOS

v PROHIBICIÓN DE TRANSPORTAR PERSONAS

v NO DEJAR CARGAS SUSPENDIDAS

v UBICACIÓN DEL MAQUINISTA ADECUADA

v Y EMPLEAR CÓDIGOS DE SEÑALES

v PREVISIÓN DE ZONAS DE CIRCULACIÓN

vPARA MATERIALES Y PERSONAS

Además de las recomendaciones ya enunciadas, se deberá considerar que:

Cuando se recibe el material, es necesario estar enganchado a un punto fijo del edificio mediante el arnés de seguridad (preferentemente grapas amuradas al hormigón) y deben utilizarse ganchos, para atraer el recipiente o estiba. Esto evita asomarse mucho a lugares desde donde se puede caer o ser arrastrado al recipiente.

 Los lugares de carga y descarga estarán libres de materiales o escombros. Y bien iluminado. Los lugares de descarga deben contar con barandas con travesaños (a 0,50 y 1,00 m)provistas de zócalos, que deben ser móviles para permitir entrar la carga.